几个月宝宝可以吃薏米？
6个月以上的宝宝就可以尝试吃些粗粮了，不过第一次给宝宝添加粗粮时，要先少量给宝宝试吃，看看是否会对其中的成分过敏。 一般来说，宝宝对淀粉的消化吸收能力是比较弱的，所以首先可以尝试的是富含淀粉的粗粮，像糙米、燕麦这些都可以让宝宝适量摄入。等宝宝适应了一段时间后，再逐步完善宝宝的饮食结构，逐渐增加粗粮的摄入比例。 但要注意，虽然许多粗粮富含营养，但也不代表着就要给宝宝多多食用。毕竟对于宝宝来说，消化能力和口腔发育都尚未成熟，如果一次性摄入过多，很容易引起不适症状。 除了含淀粉的粗粮外，像薏米这样含有维生素、矿物质、膳食纤维丰富的粗粮也可以适当给宝宝吃一些。不过要注意的是，不管是哪一种粗粮，在制作辅食时都需要充分打磨，确保软糯好吞咽，同时也方便宝宝牙齿咀嚼。
另外，因为粗粮中富含的膳食纤维容易粘附在胃肠道壁，所以注意不要吃太多，一次喂太多容易引起腹胀等问题，每天可喂两次，每次5-10克左右，慢慢增量。 同时需要注意的是，给6个月左右的宝宝添加食物，一定要严格控制盐、糖的摄入量，避免影响宝宝将来挑食、厌食。