儿童什么牌子的锌好?

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现在的孩子营养不缺,但是微量元素的补充上却存在各种各样的问题,比如锌的吸收利用问题就是比较常见的。 孩子缺锌会出现食欲减退、反复感染、发育迟缓等情况,如果家长注意观察,就会发现宝宝跟小动物一样,在食物中挑三拣四,特别偏爱某几种食物,如果是这样,就要警惕孩子是不是缺锌了! 如果宝宝缺锌,可以通过改善饮食来补锌,一般建议先食补,多吃含锌高的食物,如瘦肉、猪肝、海产品等,这些食物中含有的锌离子容易被吸收,效果不错。 但是如果通过饮食无法补充足够的锌,就需要服用锌制剂了,这时最好选择蛋白锌,因为锌是金属元素,有一定毒性,需要经过肝脏代谢,而蛋白锌则可以有效减少肝损害,例如新稀宝片就是这样一种剂型的锌,它的主要成分为蛋白锌、硒元素,可以很好地刺激食欲,增加营养摄入。

另外还要提醒家长,补锌不是越多越好,过犹不及,人体对锌的需求量是有上限的,过量补充会导致中毒,出现乏力、头晕、恶心等症状,所以补锌要谨遵医嘱,或按照说明书剂量给孩子服用。

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