儿童湿疹吃什么抗过敏？
儿童湿疹可以吃以下几种食物来抗过敏： 1、维生素A丰富的食物，有调节免疫功能的作用；如胡萝卜、番茄、菠菜等红黄色的蔬菜，以及柑橘、杏、桃等水果。含维生素E丰富的食物，有助于改善皮肤状况。如燕麦片、小米、大豆油等。 2、补充富含锌元素的食物，包括动物的内脏（肝脏）、鱼卵、蟹黄、瘦肉、牡蛎等；或者服用含锌的制剂，如葡萄糖酸锌颗粒冲剂。 3、多吃抗氧化食品，如粗粮、坚果、豆类及豆制品、绿叶青菜等。还可以适当吃些含钙食品，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等，以调节免疫能力。 还可以适当进行食疗，如下面这些食谱对缓解症状有帮助：
食材：淮山药50g，莲子15g，芡实15g，糯米15g。
做法：将上述原料洗净，一同放入锅中，加适量的水，用文火煮，成粥后食用。
功效：健脾利湿、止泻止痒。
食材：韭菜500g，香油适量。
做法：韭菜清洗干净，下锅炒熟，然后加入适量香油拌匀即可。
功效：润肤止痒。
食材：苹果一个，雪梨一个，冰糖适量。
做法：将苹果和雪梨用清水洗干净，去掉果核，切成块状，放入锅内，加清水炖至烂熟，调以食盐进食。
功效：生津润燥，清热降火。