粗盐炒热有什么作用？
这个得看情况，如果是因为脾胃湿盛导致的肥胖，用粗盐热敷是有帮助的，因为粗盐有祛湿的作用。 如果是由于脾虚引起的肥胖，用粗盐热敷就不管用了，反而有可能加重病情。 脾主运化，是人体消化吸收，输送营养的最大器官。 另外，脾喜燥恶湿，当体内湿气过重时，就会影响脾脏的运化功能，导致身体出现腹胀、腹泻、痰饮等等症状。 所以，对于湿气重的人来说，祛除体内的湿气是很重要的。而用粗盐热敷就是祛除体内湿气的一个小方法。
由于粗盐具有很好的散热和吸湿性，将其炒热了之后敷在腹部，可以加快局部的血液循环，帮助排出多余的湿气；而且还能够促进肠胃蠕动，帮助消化。 对于因湿气重出现的四肢沉重、全身乏力、头晕、头疼、恶心、呕吐、肚子胀、腹泻或大便不成形的情况，都有很好的疗效。 不仅如此，坚持用粗盐热敷还有助于瘦身。
因为人体腰部周围有大量的脂肪沉积，并且这个部位肌肉比较少，因此是很容易产生腰痛的。 而用粗盐热敷腰骶部可以起到活血化瘀的作用，从而疏通带脉（沿脊柱两旁的穴位），有利于脂肪的代谢，达到减少局部脂肪沉积的效果，最终缓解腰椎间盘突出，预防腰疼。