菊花茶什么作用和功效？
1、明目
现代研究证明，菊花含有多种营养物质，对眼睛劳损所致的视力模糊有很好的疗效，长期饮用能明眸善睐，让人拥有清晰的双眼。
2、杀菌消炎
菊花里含有的菊甙，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌等有抑制和杀灭作用，可以用于各种炎症的治疗，如咽炎、鼻炎、牙周炎、细菌性痢疾等。
3、清热解毒
《本草纲目》中记载，“菊花清热毒，明目”；清代记载其可治“目痛不可眼”；《中医手册》中也有记载，“治赤眼（急性结膜炎），可取白菊花煎服，或用干菊花冲服”。常饮菊花茶，不仅能清除上火引起的眼屎多、嗓子疼、牙龈肿等不适，还能预防热伤风，防治流感。 除了直接饮用菊花茶外，还可以在开水浸泡后将菊花捞出，用清水洗净，连吃带喝，清燥热、去火气，效果更好了！
4、抗氧化，防衰老
人体衰老的过程就是脂质过氧化过程，也就是体内自由基增多而导致的细胞损伤和机能下降，菊花中含有丰富的抗氧化成分，能够去除自由基，具有延缓衰老的作用。
5、美容养颜
女性多喝菊花茶不仅能美容养颜，还有减肥的功效呢！这是因为菊花中含有菊甙、氨基酸等多种化合物，具有降血脂的功效，能够有效减少脂肪的吸收以及堆积，因此可以达到降脂的功能。另外，这些成分还具有扩张血管的作用，从而可以让皮肤获得更多的营养和氧气，增强皮肤的抵抗力，达到美容的效果。