男人多吃丝瓜的副作用?

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一、抗过敏 科学家通过实验发现,丝瓜提取液具有阻断组胺释放的作用,可以抑制组胺过敏介质引起的人体过敏反应。而组胺是一种过敏性致炎因子,当人体接触到花粉、油漆等容易引起过敏的物质后,身体会出现头晕、头痛、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽、胸闷等症状。 二、降血脂 英国研究人员对108名糖尿病患者进行为期一年的试验后发现,食用丝瓜能有效提高胰岛素的敏感性,从而减轻糖尿病患者的症状;同时,还能降低胆固醇和甘油三酯,起到预防动脉硬化的作用。 三、润肤美容 据《本草纲目》记载,“丝瓜,味甘,气平,无毒”,故对肌肤有润滑作用,能减少皱纹的形成,防止皮肤老化,并有美白的效果。 四、清火解毒 李时珍在《本草纲目》中详细阐述了丝瓜的功效,认为丝瓜性凉、味苦,有小毒,归心、肺、胃、肝经,主要功效是清热利咽、消肿止痛、化痰止咳、解毒消痈。丝瓜适用于热病伤阴引起的烦躁口渴、痰稠难咳、吐血、便血、乳汁泌不出以及痈疽疔疮等症。

注意事项

脾胃虚寒的人不宜吃丝瓜;另外需要注意的是,丝瓜不要和花生一起吃,否则会损害肝脏功能。

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