桑叶茶有什么作用？
1、美容作用 《神农本草经》中记载，桑叶主皮肤粗糙、黯无光泽，有除褐斑之功。现代医学更是证实了这一点，因为桑叶中含有天然雌激素，因此具有润肤美颜的作用，女性多吃点有百利而无一害。
2、降血压降血糖降血脂的作用 现在患上三高的人越来越多，这三大健康杀手会诱发一系列的心脑血管疾病，如中风、心肌梗塞等，后果十分严重。而桑叶中含有丰富的多糖、多酚类等物质，这些都可以有效地降低血糖和血脂的含量，对糖尿病、高血压、高脂血症等有防治功效。
3、清肺祛痰止咳平喘的作用 中医中认为，肺主皮毛，司呼吸。若肺气损伤，则易感冒，出现咳嗽、咳痰；若热邪犯肺，还会导致肺粘膜的感染，出现咽喉疼痛、声音嘶哑。而桑叶性寒，入肺经，有清热润燥止咳的功效，可用于治疗咽喉炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛，对肺癌引发的咳嗽也有很好的效果。
4、养肝明目作用 肝开窍于目，目得血才能视物清。肝血不足，则双眼干涩、夜盲。而桑叶中含有丰富的维生素A原，这种物质可以在肝脏中转化为维生素A，起到滋阴养肝、明目润肤的作用。另外，如果平时喜欢熬夜，或者抽烟、喝酒，都会加速肝脏以及眼睛衰老的程度，建议要改掉这些不良习惯。
5、通便减肥作用 很多人由于饮食不当或是缺乏运动导致便秘的发生。若长期得不到解决，则会因体内毒素堆积从而出现痤疮、色斑、口臭等情况。此时，可以利用桑叶润肠通便的功效来改善症状。不仅如此，研究还发现，肥胖小鼠模型在连续摄入桑叶醇溶液7d后，体重的增加得到明显抑制，并伴随胆固醇、甘油三酯等的降低，说明桑叶对于预防肥胖及脂肪代谢异常具有一定疗效。