怀孕七个月能吃麦片吗？
能！ 我就是燕麦片的忠实粉丝，尤其是早上来不及做早餐的时候泡一碗快熟燕麦当早饭，营养又管饱。 不过你买的燕麦片要是这种的。
我买的燕麦片是澳洲进口的，叫欧丽薇兰，里面是完整的燕麦颗粒，不是很碎很烂那种，所以吃起来很有嚼劲，感觉就是在吃新鲜煮好的燕麦粥（其实它也就比生燕麦好嚼一点而已）。每次我都放点牛奶、酸奶和红糖一起搅和搅和就喝了，味道还不错~ 如果直接用水冲的话，建议先把燕麦泡软了再打蛋器搅拌一下更好喝。 我是从超市买的罐装的，大概一罐有200g吧，也不贵，二十块钱左右。
另外，孕期注意营养的均衡摄入很重要，可以补充些孕妇维生素等。 除了欧丽薇兰的燕麦片，还可以试试燕麦饼干了。
燕麦饼干是我最近的新宠，好吃到停不下来啊~ 早上泡一杯热牛奶，放一勺燕麦片，香香的、脆脆的，超级棒！ 或者可以把燕麦炒一炒，做成燕麦花生酥，放凉以后裹上一层巧克力酱，香甜软糯，也是不错呢。
