婴儿八个月吃什么油?

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婴儿8个月可以吃植物油,但是建议不要吃太甜的油或者咸的油! 1、八个月的宝宝已经可以吃一些含有油脂的食物了,比如蛋黄泥、猪肝泥、果仁等,这些食物中含有丰富的脂肪,可以为身体提供能量和营养。 2、建议给宝宝吃富含单不饱和脂肪酸的植物油,比如橄榄油、茶油等。这些油的烟点高,高温加热不会产生有害健康的物质。而且脂肪酸的比例合适,对眼睛和大脑等器官发育有好处。并且其中含有人体必需的不饱和脂肪酸,宝宝吃了容易消化吸收。 但是需要注意的是,给宝宝用的油,一定是煮熟了的! 因为生油脂中含有致病菌,容易引起宝宝腹泻。

3、这个时期的宝宝已经开始加辅食了,所以除了油外,还可以适当添加一些钠、钾、钙等矿物质,以及维生素 B 族、维生素 D 等营养素。 有些父母认为,在食物中添加强化营养剂能更好地满足宝宝的营养需求;还有一些父母认为,自己制作的辅食没有经过加工,营养成分肯定比不上添加了营养剂的成品。其实,不管是市售的婴儿食品还是家庭自制辅食,只要按时按量喂食,都能满足宝宝的营养需要。如果家长担心,可以在专业人士的指导下购买合适的维生素和矿物微量元素制剂,按照说明书给宝宝补充。 此外还要记住一点,给孩子吃油要从小量开始,慢慢增加,让宝宝有一个适应的过程。

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