7个月婴儿吃什么蔬菜？
7个月的宝宝已经可以吃很多的辅食了，而且也很愿意吃，这时妈妈就可以做一些营养的辅食给宝宝吃了，那7个月宝宝吃什么蔬菜呢， 7个月宝宝肠胃功能逐渐完善，对营养的吸收能力也增强了很多，所以这时候宝宝需要的营养成分也应该更全面的摄入，这个时候除了给宝宝吃蔬菜水果外，还可以适当添加蛋黄、猪肝等富含铁元素的食物，必要时可以补充微量元素制剂，满足宝宝身体发育的需要。
1.胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质在人体内是可以转化成维生素A的，而维生素A对于宝宝的视力和上皮细胞成长都有着非常重要的作用。经常吃胡萝卜还可以提高身体的抵抗力，帮助身体解毒，减少疾病的发生。所以建议宝宝经常吃一些胡萝卜，不管是做成美味的菜肴还是打成细腻的胡萝卜汁都可以。
2.番茄（西红柿） 宝宝喜欢吃酸甜味的食物，那么妈妈可以做一道番茄酱，味道不错又营养丰富，宝宝一定喜欢。而且多吃番茄还有美容的效果哦，面部皮肤更加光滑水润。
3.菠菜 很多人不喜欢吃菠菜，觉得有草酸，其实只要做法得当，菠菜也是非常可口的美味。比如可以打一碗鲜嫩脆爽的菠菜鸡蛋汤，或者是把菠菜和豆腐一起做成美味的家常菜，7个月的宝宝也是完全接受的。另外，妈妈还要注意，做菠菜的时候不要加过多的调料，以免影响宝宝味觉的发育。
4.西兰花/花菜 很多妈妈会给宝宝买西兰花或者花菜，因为认为这两种蔬菜含有比较丰富的维生素和矿物质，对宝宝健康长高很有好处。而且西兰花和花菜口感也不错，宝宝也比较爱吃。不过要注意的是，西兰花和花菜里面可能有残留的农药，所以在食用之前一定要清洗干净。
5.南瓜 南瓜是生活中十分常见的食材，价格便宜，营养价值高。尤其适合脾胃虚弱的宝宝食用。妈妈可以把嫩南瓜捣碎成泥，煮熟后调以适量食盐食用；也可以选用老南瓜，洗净切块，煮熟后调入适量白糖食用。