四个月宝宝能喝苹果水吗？
四个月的宝宝可以喝点苹果汁了，但是不能直接喝的，需要打成泥状或者做成果汁给宝宝喝的。刚开始喂的话，一次不要给宝宝喝太多，大概20-50毫升左右就行了，一天一次或两天一次都可以的，主要是观察宝宝的消化情况。 苹果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且易于消化吸收，是营养学家推荐的平价的优质水果之一。尤其是苹果中含有的果胶，是一种可溶性纤维，能够合理地控制血糖，预防糖尿病，还能降低胆固醇，缓解便秘，保护肠道健康。
果胶还具有吸附作用，可以减少重金属的吸收，有利于排出体内毒素。而维生素可以帮助大脑发育，促进人体的新陈代谢，对婴儿的生长发育起到很重要的作用。矿物质可以为身体提供重要的元素，增强抵抗力。4个月多的宝宝适当吃些苹果很有必要的。 不过，水果中含有鞣酸，会与体内的蛋白质发生作用，导致粪便呈黑色，这是正常现象，不必担心。需要注意的是，水果中含有果糖，如果喂养不当，很容易引起高果糖血症。给宝贝吃水果时，应该尽量少糖，特别是葡萄糖及蔗糖，避免引起腹泻。