6个月宝宝多久喂一次奶？
我家也是纯母乳，没给吃任何东西，除了水外。不过我宝宝胃口比较小，三四个小时一次，一餐100-120ml左右。她要是饿了会哭闹的，然后要喂奶了。不过我觉得还是按需喂养比较好吧，不要固定时间，我家一般睡醒了就要吃。晚上也是一觉到天亮才要吃。如果真要给宝宝加辅食的话，可以慢慢加点米汤啊之类的试试。
其实小宝宝肚子很饱，不像大人一样吃多了饿得快感觉撑不到哪去。我家宝宝每次只吃几口就呼呼大睡了....呵呵所以建议还是先别给她吃其他东西，吃母乳就够了。等大一点再加辅助食物呗。另外，六个月可以加蛋黄了啊，不过一定要从1/4开始，适应后再加1/3，再全部。
至于便秘，是不是你平时给她吃的东西太少了？多补充点水分啊。还有，母乳的宝宝一般都会大便比较干一些，这跟自身体质有关系。如果实在太干了可以用温湿纱布蘸点香油擦屁股那里，一天几次，第二天就会拉出来了 祝宝贝健康快乐成长！