婴儿几个月可以吃东西？

在婴儿出生的第一个月，除了母乳和少量水外什么也不用吃；在第二个月时开始吃少量菜汤、果汁等流质食品；到了第三个月时可吃一些泥状的食品；第四个月可吃一些半流质的食品；当婴儿长到6个月后就可吃固体食物了。 1.添加辅食的原则

（1）从一种到多种：按照先少后多、由细到粗、逐渐增加的原则进行，使婴儿有一个适应的过程。

（2）从少量到适量：每次仅给婴儿添一种新食品，注意观察婴儿的消化吸收情况，若无呕吐、腹泻、便秘及过敏等症状，才可再添加其他食品。

（3）从稀到稠：如给宝宝喝奶，应先喝米汤，再慢慢过渡到饮豆浆、牛奶、豆奶或酸奶；给婴儿喂水果汁时，应先喂温开水，待宝宝习惯后，再给果汁。

（4）从细到粗：如刚开始给宝宝添加蛋黄时，应先将蛋黄研碎后再调成糊状。

（5）循序渐进：婴儿的消化能力有着很强的可塑性，并且不同宝宝的消化功能存在差异，因此，在添加辅食时应遵循循序渐进的原则，逐步调整饮食结构。

另外需要提醒妈妈们的是，不要给宝宝盲目食用营养品，因为营养品的过量摄入可能会影响婴幼儿的正常生长发育那么，哪些食品是适合孩子吃的呢？下面为大家介绍一下吧！ 2.适宜儿童食用的食品（1）母乳：对于尚未完全断奶的宝宝，最好的食物自然是母乳。母乳中含有宝宝所需的全部营养成分，并且各种营养素容易吸收利用。母乳还具有增强抗病能力和预防疾病的作用。

（2）牛乳及其他奶制品：新鲜牛乳中含有丰富的蛋白质、乳糖和各种维生素与矿物质，但缺乏脂肪和维生素C。若用牛乳喂养宝宝，则应注意适当添加鱼肝油、鸡蛋黄等含维生素A、D丰富的食品及植物油、肉松等食物以补充牛乳中不足的成分。

（3）米面类：米粉和麦粉是最易于消化的淀粉类食物，可用牛乳、鲜奶或苹果酱调味成粥或糊，也可加些碎菜末或鱼肉末。米粉与麦片的粗细程度不同，适合于不同的月龄。7~8个月的宝宝已长牙，可试着给他吃一些碎菜或切碎的水果。

（4）豆制品：豆腐是较易消化的食物，可将豆腐与肉末一起做成软饭。7～9个月的宝宝已经长出了两颗下门齿，能咀嚼碎软饭了，故此时宜将蔬菜煮软并用筷子等细嚼慢咽地加工成菜泥进食为佳。

（5）蛋与动物肝类：蛋与肝类含有多种维生素和矿物质且容易被人体消化、吸收和利用。

（6）鱼肉类：鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷等成分，且易消化，适合宝宝食用。畜肉类也含有较多的蛋白质，但脂肪含量较高不宜常吃。

（7）果蔬类：新鲜的蔬菜水果含有多种纤维素、维他命和其他微量元素，有助于宝宝健康成长。值得注意的是，蔬菜和水果要交替着给宝宝吃。