骨头海带汤可以加什么功效？
猪肉可以加在里面一起炖，海带瘦肉汤具有养血润燥，降血脂之功效。适用于血虚、血稠、高血压及缺奶者。
还可以煲猪蹄，猪蹄的胶原蛋白很高，和海带一起炖，可以起到保护关节，养颜祛斑的功效。
如果有胃寒、体寒、经常手脚冰凉的人群，可以加入枸杞和大枣，一起炖汤喝，暖身养颜效果更好，炖汤，一定要用清水煮开后，倒掉，再重新加入清水炖，才能去除部分嘌呤。
海带具有利尿消肿，保护心血管系统，预防动脉硬化，防止矽尘，促进糖代谢，降血脂、减肥的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！