墨鱼炖鸡有什么功效与作用？
墨鱼营养丰富，且具有较好的保健功效，有“水中软黄金”之称。鸡含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、对身体有较强的补益作用。鸡肉和墨鱼同炖，味美香鲜、营养，具有养胃滋阴、健脾利气的养生功效，特别适宜体虚、体质偏热、咽干咳嗽的人调补食用。
适宜人群：一般人均可食用。尤其适合高血压、心脏病、肝炎、肾炎、胆囊炎、紫癜患者最佳食用，也是体质偏弱、气管炎、肾炎、营养不良等人的重要食疗食品。
注意事项：脾胃虚寒、腹泻便溏及产妇忌食。
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