素鲍鱼吃了有副作用吗？
素鲍鱼无毒，副作用小，泡水喝或是煮汤喝皆可，非常受女性朋友的喜爱。
素鲍鱼有滋阴、潜阳、益精、养血、软坚、明目等功效，具有强肾、壮阳、固精、驻颜、护肤、益发及乌发等作用，男女老少皆可使用。
素鲍鱼还可以调节人体内分泌系统，使血液循环畅通，让肌肤白皙光滑，保持良好气色，对于驻颜护肤、乌发健发都有相当显著的功效。
有心脑血管疾病的患者，及一些肝肾等内脏疾病的患者，如果经常食用素鲍鱼，也会得到辅助治疗的作用。素鲍鱼对于体虚、身体抵抗力差的人群效果也是非常明显的，连续食用，就可以使体质逐渐增强，脸色红润，毛发光泽。另外，素鲍鱼中含有的胶原蛋白等营养物质，对于减肥美体也有一定的疗效，既营养又不会增加身体负担，所以素鲍鱼是现在非常流行的一种保健品。