婴儿蛋黄吃多了怎么办?
每天吃一两个鸡蛋或每天吃30克鸡蛋同时吃1~3个蛋黄,这样坚持一周左右,如果宝宝排便是正常的,食欲也正常,没有出现过敏现象,就说明宝宝可以吃蛋黄了。
每日进食蛋黄的数量,还应根据其体重、发育等个体情况具体确定。在保证其他营养物质摄入量充足、大便通并的情况下,有些婴儿可每日吃1~2个或更多一些的蛋黄。有些婴儿对于蛋白质的消化吸收功能比较差,每日吃1个甚至半只蛋黄可能就足够了。一般来讲,每日不超过2只问题不大。
蛋黄脂肪含量较高,约为30%,100克蛋黄中含固醇为1500毫克以上,所以患高胆固醇血症、高固醇血症者应禁食或少食蛋黄。