明星怎么保持细腰？
用正确的方法减肥
很多女生总是三分钟热度，今天去健身房，明天去节食减肥，后天去做美容减肥，这不仅不利于减肥，反而会影响身体的内分泌，导致减肥容易反弹。大家要选择正确的减肥方式，从正确饮食和坚持运动开始，并且要明白，只有靠持之以恒的运动消耗体内脂肪，才是最有效的减肥方法。同时，大家在减肥过程中应该选择一些绿色减肥茶来辅助减肥，尽量避免使用一些含有泻药的减肥产品。
避免久坐
很多女生上班的时候经常需要久坐，这样很容易导致身体的腰部脂肪积累，变得非常肥硕。女明星的身材之所以那么好，是因为她们经常需要进行走台或者一些肢体训练，避免了久坐，经常处于运动状态。所以，大家平时在工作之余，应该多利用业余时间进行跑步和肢体操训练，让腰部经常处于舒张状态，可以防止腰部脂肪积累。
局部减肥，经常按摩
除了上面的方法以外，大家还可以利用按摩精油等对腰部进行按摩，加速腰部的脂肪代谢，从而达到减肥的目的。同时，大家应该明白，人体的各个部位的减肥应该做到平衡减肥，不能只瘦脸，腰不瘦，这样会非常难看，所以，局部减肥也是很重要的，平时多对腰部进行按摩，可以让全身的减肥更加协调。