11个月的小孩能吃什么?

丛娜俊丛娜俊最佳答案最佳答案

我女儿刚过一岁生日 已经11个半月啦! 现在是早午饭一块吃,晚饭跟大人一起吃。早上一般一个鸡蛋一杯奶一碗粥一个水果。中午和晚上饭菜跟大人一样吃但是做成碎末状或者用搅拌机打成汁。现在正是爱流口水的时候,牙口也特别好,什么都往嘴里放。这个年龄的孩子应该以训练咀嚼为主,所以家长不要觉得孩子牙齿不好就不让孩子吃这吃那。除了硬的东西像坚果花生这类不容易嚼烂的东西,其他都可以给孩子吃。

其实这时期孩子的消化能力非常强,很多所谓“食物禁忌”都不存在了。比如有人说鸡蛋不能吃因为蛋黄里有胆固醇,有人说海鲜不能多吃容易引起过敏,有人说西瓜吃多了会消化不良。。。。。。这些在11月大的宝宝身上都是不存在的,只要注意别给太小的宝宝吃过多的蛋白质和高能量食物就可以了(容易积食)。

这个时候正是孩子长身体的关键期,各种营养物质都要及时补充,只要孩子胃口好,不挑食,就没有什么可担心的。 我家闺女现在是纯人工喂养,喝奶粉,平时也不怎么爱吃零食,但总喜欢啃手,一口口咬着玩,偶尔也会吃几颗糖果。不过现在她已经长出四颗牙开始学吃饭,有时候抢她手里的勺子想练习自己吃饭,但她总是摇头拒绝,还是喜欢大人追着喂。说实话挺烦的。。。

总之这个时期的孩子虽然牙牙学语,但肠胃功能极其强大,只要是健康饮食,没有不吃的东西。当然,这个“健康”指的是正常发育,非肥胖非营养不良哦~

安闫馨安闫馨优质答主

宝宝满11个月过后,日常饮食中的辅食已经越来越多样化,且吃辅食的量也在逐渐增加,相应的母乳或配方奶的量在孩子全天的总摄入量中所占比重越来越低。

这个阶段的孩子,能够吃大人的饭菜了,但最好还是与大人吃的饭菜有些区分。总的做饭原则是:软、烂、碎。孩子能够吃的菜谱形式有:小饺子、小馄饨、面条、菜粥等,馅料、粥里的配料可以加肉、鱼、虾等,也可以加豆腐、鸡蛋等,蔬菜种类不限,但要保证蔬菜的新鲜且品种多样,肉类建议选择精瘦的部位。

孩子虽然能够吃的样儿多了,但家长在给孩子添加一种新的食物时,依旧要注意一种一种的添加,以方便观察宝宝对哪种食物吃了以后会不适,从而及时找出问题的食物。另外,孩子虽然能够吃大人的饭菜了,但依旧要少放盐或不放盐,特别要避免加味精和人工色素,同时注意食物要彻底做熟,不要给孩子吃生冷的食物。另外要注意,孩子能够吃的食物不等于孩子必须吃,家长要关注孩子的实际需求,以孩子能吃完为准。

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