婴儿锌的标准是多少？
锌是人体必需的微量元素，对促进人体生长发育，维持正常食欲、促进智力发育等多方面有着重要的作用。对于婴儿来说，更需要充足的营养来满足生长发育需要，因此保证婴儿锌营养充足是非常重要的。一般可通过检查头发中锌的含量或血中锌的含量来判断锌是否缺乏，当头发锌<65μg/g、血锌<11.49μmol/L时判断为缺锌。
目前推荐锌的摄入量，婴幼儿是每天每公斤体重10-15毫克，哺乳的妈妈应该每天摄入25毫克的锌。摄入量过多也不好，有相当数量的宝宝因为摄入锌过量出现了厌食、乏力、恶心等症状。根据世界卫生组织和联合国粮农组织专家委员会的规定，每天锌的最高摄入量为每天每公斤体重大于20毫克。
因此，如果是正在母乳喂养的妈妈，应该每天额外补充25毫克的锌。对于6个月以下宝宝如果每天吃1L母乳，通过母乳喂养可以摄入11.6毫克的锌；如果是人工喂养或混合喂养，奶量如果达到1000ml，通过配方奶可摄入12.5毫克的锌，因此这些宝宝是不缺少锌的。对于6-12个月宝宝如果没有喂鲜牛奶，每天奶量需要600-700ml，通过奶类摄入的锌约为7.5-8.8毫克，按照每天摄入锌15毫克计算宝宝每天还需要从辅食中额外补充6.5-7.5毫克的锌。
按照这个标准，对于1岁内宝宝，母乳喂养妈妈每天补充25毫克锌；混合或人工喂养，如果奶量能达到每天600-700ml，宝宝每天再补充8-10毫克锌就可以了；如果奶量不够或很少吃奶，按照每天15毫克的标准补充。
当宝宝存在挑食、偏食、厌食、多动、反复感染等情况，可以补充到20毫克，但是不能超过20毫克每天。