燕窝跟什么炖好吃?
寿栎最佳答案
【一】、核桃燕窝 材料:燕窝3-5克,核桃适量。 做法:将燕窝用清水浸透,再冲洗干净;核桃去壳取肉洗净备用。然后把燕窝放入炖盅内,加适量开水,慢火炖半个小时,再放入核桃肉,再以文火炖10分钟即可食用。
【二】、鸡蛋燕窝 材料:燕窝3-5克、鸡蛋1个。 做法:将燕窝用清水浸透后,用净水冲洗干净。把鸡蛋打入碗内搅匀待用。然后隔水炖燕窝至熟透,以文火炖30分钟。再把鸡蛋液倒进炖熟的燕窝中,拌匀之后再炖五分钟左右即可。
【三】、木瓜燕窝 材料:燕窝3-5克。青木瓜半只约200g。 做法:把木瓜洗净后去皮,切成块状。然后往锅中加入清水,放进木瓜和燕窝,先用武火烧沸,再改用文火炖煮40分钟左右,调入适量食盐和生油便可服用。
【四】、雪梨燕窝 材料:燕窝3-5克.雪梨一个。 做法:先把雪梨去皮挖核,切成薄片。然后将燕窝和雪梨片一起放进瓦盅内,加进适量冰糖,盖上盖子隔水文火炖上半小时即可食用。
一:燕窝炖牛奶
所需材料:燕窝1盏、蜂蜜适量、纯牛奶500ML、红枣3枚
制作方法:燕窝用纯净水浸泡4小时左右发开,挑去燕窝杂质及燕毛。将发开的燕窝撕成小条与红枣一同放入炖盅,隔水炖2小时。燕窝炖好后,倒入鲜牛奶,调入蜂蜜搅匀即可。
二:燕窝炖鸡汤
所需材料:干燕窝20g、有机土鸡半只、虫草花少许、干贝7~8 颗、老姜大片10g、盐适量、胡椒粉适量
制作方法:
将干贝倒入清水中浸泡约20 分钟,至干贝彻底泡发。将鸡洗净切成块,姜片拍松。
将干燕窝放置清水中浸泡约30 分钟,然后将泡发的燕窝小心拣出。
将泡发的干贝和鸡肉、姜片一起放入煮沸的煲锅中煮10 分钟。
煮好后捞出,并用流动的清水冲净鸡块。
将鸡块、姜片、干贝与泡发燕窝和虫草花一起放入炖锅中,加入约2500ml 的清水。
用中火将锅中汤烧开,转小火炖煮2 个小时,在关火前10 分钟加入适量的盐调味。
将炖好的汤沥渣,撒上少许胡椒粉即可。
三:燕窝银耳雪梨汤
所需材料:燕窝1盏、西银耳30克、雪梨1只、冰糖适量
制作方法:
燕窝用纯净水浸泡4小时浸泡发开,挑去燕窝杂质及燕毛。银耳泡发去蒂撕成小朵。雪梨洗净,削皮,切去核切成几大块。
发开的燕窝、银耳、雪梨和冰糖一起放入炖盅,注入适量温水,隔水炖2小时即可。