怀孕九个月可以玩电脑吗？
怀孕九个月了，离预产期只剩下一个月的时间了，很多孕晚期的妈妈总是忍不住担心， 比如，宝宝在肚子里动的厉害会不会有什么问题啊？ 比如，现在肚子这么大了，出门是不是会很困难啊？ 比如，到了孕晚期，还可以继续工作吗？会不会对胎儿造成影响呢？ …… 事实上，怀孕9个月是完全可以玩游戏的，但是需要注意时间和方式。
1、时间不宜过长 孕妇长时间对着电脑，有可能导致流产或者早产；而如果是手机屏幕太小，眼睛需要不断调整距离和角度，同样不利于孕妇健康。建议每次使用电子产品的时间不要过于漫长，如连续使用电脑一小时后，应离开电脑屏幕，休息15分钟左右。
2、姿势有讲究 不管是电脑还是手机，都应该尽量保持平视，与屏幕的距离应当适当，太近或太远都不利于眼部健康。另外，除了眼睛要适当休息外，整个身体也应该放松，腰挺直，并适当活动颈部及背部肌肉，这样有利于放松全身的肌肉，预防腰背疼痛。
3、注意光线和亮度 由于电脑和手机都有一定的辐射性，孕妇应注意避免在强光下长时间使用手机，或者在昏暗的环境中玩电脑，这些都有可能增加腹中胎儿出现意外的几率。在使用电子产品时，一定要注意周围的光线和亮度，必要时，可以使用遮光布或是眼罩来保护视力。
4、做好日常保养 为了有效预防眼睛疲劳以及近视加重，除了注意劳逸结合以外，还要养成正确的用眼习惯。例如，平时看书时，最好将书本置于比双眼略低的位置，这样能减轻眼睛的调节负担，更有利于正确坐姿的保持。在玩手机的时候，也最好将手机举得稍高些。
