怀孕五个月能吃粽子吗？
可以吃，但是不要吃太多，尤其不要吃太甜的粽子。 孕期适当进食粗粮和含纤维素高的蔬菜很有必要，可以帮助防止便秘的发生；同时，孕中期适量摄入碳水化合物能保证胎儿大脑发育所需的能量，但应该注意血糖水平，少吃太甜、含糖高的食物。 可以吃粽子的，但是需要控制数量，并且搭配蔬菜一起食用。这样既能满足味蕾的需求，也不会对血糖、胃肠道造成负担。
不过要注意的是，粽子是用糯米做的，而糯米中含有淀粉，这种淀粉主要能被人体吸收利用的成分是糊精，属于多糖，在人体内会水解为单糖，被小肠吸收后进入血液里，如果一次吃太多，就会超出身体对多糖的消化能力，导致消化不良。 对糯米的消化吸收过程类似于面包等含淀粉多的食物，因此有胃病的孕妇也应该少食。
另外，由于现在市场上出售的粽子大多是甜味或者咸味的，这类食物通常都含有较多的油脂和糖分，对于正常人来说吃多了都会产生不适，就更不用说本来就已经处于妊娠反应期的孕妇了。 所以建议孕妇尽量吃新鲜的水果蔬菜来获取丰富的维生素和矿物质，以及容易消化的富含蛋白质的食物。