9个月宝宝能吃煎蛋吗?
9个月的宝宝已经能够吃很多东西了,比如烂面条、粥、面包、蛋糕、水果等,这个时候完全可以给宝宝添加鱼肉和鸡蛋了,不过要注意,鱼刺比较多,需要仔细清理干净后再给宝宝吃; 至于鸡蛋,可以蒸蛋白给宝贝吃了,蛋黄也可以稍微加一点开水调成糊状喂宝宝(最好1岁以后再尝试)。 至于你说的煎蛋,其实也可以的,只要注意以下2点就可以了。
第一:煎蛋一定要熟!因为在煎的过程中,会产生丙烯酰胺物质,这种物质被怀疑有致癌作用。煎蛋必须要熟透再吃。
第二:少吃!由于煎炸的食物营养损失比较大,而且热量高,容易产生饱腹感,让宝宝吃不饱而哭闹,所以应该限制宝宝的煎蛋摄入量,一天一个就够了。
最后强调一点:无论吃什么食物,都不可能完全避免过敏的发生,因此对于过敏体质的宝宝而言,一旦出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状就应该马上停药,并去医院就诊。 我是月嫂,在月子里帮助新妈妈做好月子护理,照顾好新生儿的健康成长。
9个月宝宝不可以吃煎蛋,煎蛋中的油脂含量高,且蛋黄还没有完全凝固,消化功能尚不健全的宝宝吃了很可能出现消化功能紊乱。宝宝应该吃周全蛋,完全凝固的蛋才能吃。 鸡蛋的营养丰富,易被消化吸收,是小儿时期良好的食物。
一般6个月左右的婴儿就开始吃鸡蛋,由于每个孩子的机能不同,开始加蛋黄是有一定差异的,有些婴儿添加蛋黄在4个月,而有些则到8、9个月。开始先给半个蛋黄,放在米汤或奶中吃,如无异常,逐渐增加蛋黄的量,待孩子1岁左右时,可吃软鸡蛋数个(1个或2个)。一般每日1个为宜。煮鸡蛋比吃松花蛋好。做成肉泥蛋羹也是非常好的食品。
在孩子会吃粥以后可做成含肉末、菜末的鸡蛋羹,是极好的食物。孩子每天吃1个煮鸡蛋不加盐,煮5分钟就可以了。蒸鸡蛋羹一定要用中火,如果猛火蒸,鸡蛋羹会发硬发胀,成为豆腐脑样食物,不利于孩子的消化。
煎蛋营养比水煮鸡蛋高? 煮鸡蛋的时候,如果时间过长,鸡蛋中的B族维生素会遭受严重破坏。而煎鸡蛋时,锅内高温会使蛋黄中的胆固醇氧化产生胆固醇氧化产物,这是一种具有很强细胞毒性的物质,它还会促进动脉粥样硬化和心肌梗死的形成。因此两者比较,煮鸡蛋更营养。