怀孕几个月会嗜睡?

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我整个孕期都很能睡,前期还因为一直躺着睡觉怕长胖,每次睡醒都觉得肚子很饿,吃很多也不长肉。到孕中期后,好像吃饱就困得不行,然后就是醒了就困,随时都能睡着。晚上也是,本来晚上睡眠很好,10点前就睡着了,第二天6点就自然醒了,但是突然有一天6点醒来之后,瞬间觉得很累,很想继续回到床上熟睡,可是明明昨天夜里2点多才入睡啊!然后8点开始又困得不行,这样断断续续一直到下午3点半才睡醒,而且这时根本没有精神!然后我就知道,可能真的是宝宝在发育大脑,需要更多的睡眠来提供营养呢!

从那时开始,我的睡眠时间就一直很长,下午醒来后可能会再睡两个小时左右,然后晚上8点左右吃了晚饭,9点就困得不行了,然后凌晨12点到早上6点还会醒来一次。然后就马上就会睡着。 就这样一直持续到孩子出生,我每天基本都在睡觉中度过……

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怀孕嗜睡是怀孕后的一个症状,多半发生在怀孕早期和晚期,早期嗜睡可能是因为孕激素改变所引起,晚期则可能是因为子宫压迫大脑神经所致,具体的时间因人而异,孕妇嗜睡要提防妊娠糖尿病的发生。

对于已经有妊娠糖尿病症状或者高危因素的孕妇,如果合并有严重的睡眠打鼾及白天嗜睡,则很有可能合并有睡眠呼吸暂停综合征这一种高危因素,从而容易出现急性肺水肿、妊高征、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息等严重产科并发症,应尽早检查治疗。

如果孕妇只是在怀孕期间出现了嗜睡的现象,而没有其他不适,以及妊娠糖尿病等可能的诱发疾病,那么,很可能只是由孕激素水平的变化,以及子宫压迫大脑神经等常见原因所致,则可以进行简单的调整,譬如改善睡眠环境,放松精神,增加日间活动,加强夜间三餐的营养等。

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