婴儿操一天几次？
如果宝宝昨天或者前天做了一些事情比较累的话，今天就少做一点，如果宝宝前天昨天休息的挺好的，精神上没有过度的劳累，你可以多做两次，或者说宝宝如果有些感冒发烧打喷嚏的话，类似这样症状的时候，如果不是很严重的话，可以做1-2次，如果严重的话就不要做这个婴儿操，等宝宝痊愈之后在进行做。
做婴儿操最好有空的时候就做，在此婴儿操作示范的时候我讲一段做一段停一会，就是想告诉妈妈们在做婴儿操的时候，有空就做，比如说讲这节的时候可以讲两遍，做三遍，就是这个意思。
妈妈们在做婴儿操的时候一定要注意室内的温度，冬天的时候室内温度比较低，做之前可以把宝宝衣服脱上两层，以防宝宝着凉，做完之后可以做些抚触，这样能促进宝宝的血液循环，防止宝宝感冒。