土鸭炖什么好吃?

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我是广东人,我们这边土鸭的做法比较简单。我们这边的土鸭一般指的就是麻鸭。选麻鸭要选脚比较瘦的。因为肥的麻鸭容易炖出油来,油比较多就不太好吃啦~ 把买回来的麻鸭处理干净了之后砍成块。(如果是买已经宰杀好的就方便多了,直接清洗干净斩块就行了)。

在锅里放少量的花生油,放入切好的姜片和花椒粒,小火煸出香味后,捞起扔掉。然后把剁好的鸭肉放进去爆炒,炒到微微发黄就可以盛起来了。 接着准备一个砂锅,把鸭肉放进去,加大量的清水,加入两勺白酒或者黄酒去腥增香,再加少量白醋,盖上盖子,大火煮开之后再转小火焖煮两个小时左右,中间可以放入两三颗冰糖调色调味,最后起锅的时候再撒入葱花提香。这样一道味道鲜美的老鸭汤就完成啦!

如果不喜欢吃太过于清爽的,也可以这样做: 在炒制的步骤里,把切好的桂皮、八角、香叶也一起放进锅里,小火慢慢煸香,等到香味四溢的时候,就把之前炒过的鸭肉放到锅里一起焖。这样汤汁会变得更加浓郁,颜色也会更加漂亮。 我最喜欢用的香料就是桂皮和大料,我用这两种香料炖的肉味道超级棒!你们可以试试哦~

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鸭血

鸭血中几乎不含有脂肪,非常适合注重减肥的人食用,价格公道,味道鲜美且营养丰富,并且具有清热凉血、养血安神、养胃等功效。将土鸭和鸭血搭配在一起煮汤喝具有滋补、养颜、清脑的食疗功效。

香菇

香菇在土鸭炖鸡汤中较为常见的一个配菜,香菇味道鲜美、营养丰富,其中的香菇多糖有提高免疫力、抗肿瘤等功效,搭配土鸭煮汤喝具有补气养血、预防血压、心血管疾病的功效。

豆腐

豆腐中含有90%的水分和7%的蛋白质,豆腐中含有的18中氨基酸中有12种被人体所吸收利用,豆腐价格低廉,营养丰富,搭配土鸭一起煮汤喝具有清热润肺、清脑、美容、去水肿功效,非常滋补。

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