孕早期（1～3个月） ① 营养原则： 食物种类丰富，不挑食、不偏食； 补充叶酸，常吃富含叶酸的食物，如菠菜等深色蔬菜，柑橘类水果及豆类； 少食多餐，规律进食，保持血糖平稳；② 推荐食物： 碳水化合物：米饭、馒头、面条、土豆、山药、南瓜等； 蛋白质：鱼肉、蛋类、乳制品、黄豆及豆制品等； 微量元素：
首先想到的就是《烟花三月》这首歌，当年在扬州各大KTV都能听到。 后来知道作曲的是个江苏籍的著名音乐人李正帆。 李正帆是80年代中后期到90年代初期最红的音乐人之一，为他作曲编曲的多为张震岳、陶喆等现今颇具影响力的歌手或音乐人。另外就是电影《食神》里的经典美食桥段——“十八般烹饪武艺”。
刚出生的婴儿皮肤特别嫩，而且表面角质层比较薄，分泌功能还没有发育完全，汗液和皮脂腺的分泌都不多，在皮肤上滑溜溜的，很容易清理，一般不需要使用洗衣粉或者洗浴用品。