8个月的宝宝已经可以准备吃大人饭菜里的东西了，但考虑到宝宝此时牙齿还没有很牢固，消化功能也不完善，不能吃太硬、难消化的食物。所以辅食还是需要非常精细，以流食为主。 比如各种粥类，软面条、烂米饭、鸡蛋羹等都可以给宝宝吃了。
凉拌是苦菊最家常也最容易让人接受的方式，在凉拌的时候可以准备新鲜苦菊300克、蒜瓣3个和香油适量以及辣椒油适量，再准备好白糖、香醋和生抽以及鸡精与小米椒等调料品，把准备好的蒜末放在碗中加适量清水调匀制成蒜水，之后把切好的小米椒放到小碗中，再放入生抽调味，
说到大豆异黄酮，很多人都不是特别了解，它是一种植物雌激素，主要存在于豆科植物中，特别是大豆中含量最丰富，因此也被称为大豆苷或大豆素。 目前从天然动植物中分离得到的植物性激素约有40余种，但具有实际生理活性并与人类激素系统有明确生物效应的仅有17种，大豆异黄酮是其中最重要的活性成分之一。
高中生，没多少钱的。 一个月一百多左右吧； 如果算上网购的话，可能二百多点儿。（只发过一次快递，还是学校收发室代发的，呵呵） 钱少不是关键！ 关键在于我不知道怎么花……1、吃饭，在学校吃，三餐都算在生活费里，每月五百块足够吃饱了——其实本来也不该吃得饱。