孩子脾胃虚弱到底怎么才能调理好？
在生活中，经常会有家长反馈，说自己的孩子总感觉吃不饱，但是明明前面刚刚吃得挺多的，而且也没有特别想吃东西的感觉，这到底是为什么呢？其实这些都可能是孩子脾胃虚的症状。那么，孩子脾胃虚要怎么办呢？今天小编就和宝妈们好好聊聊脾胃不足的表现症状，还有如何调理。
孩子脾胃虚弱，吃啥营养都难吸收，所以总感觉吃了不多还感觉吃不饱。中医认为，“脾虚则百病生”，西医解释是，由于免疫功能低下，影响营养物质的吸收。脾胃虚寒，腹泻，宝宝吃不胖。调理脾胃，西医无良方，中医有一例。脾胃虚寒可逆塞，逆胀受寒饮不结。奶豆面包忌生冷，温热菜汤多吃点。小儿面色萎黄，厌食，呕吐，泄泻，消瘦，舌淡苔白，脉细无力。
孩子脾胃虚弱，家长平时要如何调理呢？
不要给孩子吃太饱
对于小孩子来说，如果不能做到节制，让小朋友吃少吃。过食会造成胃口不佳，容易引发胃病。特别是年纪较小的，脾胃消化能力本来就不充沛，如果过食，很容易发生食积。遇到食积的情况，脾的运行就会受阻，进而胃口就更差了。如此恶性循环下去，对小朋友的健康是极为不利的。
按摩穴位
四个穴位：天门开穴双手上下重叠，自鼻窦向上推摩至发际，称天门开穴，反复推揉30次，可使鼻塞减轻或消失。百会穴（又名：头顶穴）：位于头部，两个耳朵尖中间，我们俗称的脑门，即是百会穴。一般用一手握着另一只手的百会穴，轻轻的向上揉30～50次。
加强锻炼
父母应该提高对锻炼身体增强孩子抵抗力的认识，坚持孩子每天早晨进行1小时的体育活动，如打球、跑步、跳绳、游泳等。夏季可以在早晨五点左右，带孩子到公园去练练。另外，孩子还要练好内功，即讲究卫生，防止细菌入侵，养成早睡早起和午睡的习惯。