怀孕七个月小腿抽筋怎么回事？
我怀孕七个多月开始，每天晚上睡觉时腿都会抽，一下下就好了！一开始没在意，后来每天如此就有点担心了，然后就开始补钙，吃了三四天钙片，晚上睡觉还是抽，我就把床边放了一箱牛奶，想着也许缺钙引起的，多喝点牛奶补一补。结果还是抽！我真的是要急死了，毕竟孕期不能随便乱吃药！就在我要崩溃的时候我想起了以前医生给我开的维生素，让我吃三个月的，因为一直忙我没来得及吃，当时还有半瓶多呢，我一想反正是维生素没问题，就打开一瓶开始吃了，每天吃一粒，真的，第二天晚上睡觉的时候脚竟然没有抽！！！！我的天，我太开心了，直接睡到天亮，第二天起来什么感觉都没有了。真的太好了，我感觉我又可以了……
之前我是不怎么吃蔬菜的，因为我嘴特别挑，好多蔬菜不吃，就爱吃肉类和水果，为了补充维生素和矿物质我买了爱乐熊果酱和新鲜草莓，每天冲牛奶时加一点，这样口感好吸收也好。 还有一点就是要保持腿部肌肉和腰部的力量训练，不要懒，否则就会像我一样怀孕了也抽筋！太尴尬了！！！！！
