好的婴儿奶粉如何选择?
现在市面上有很多品牌很多的种类让人眼花缭乱,作为曾经深度调查过奶粉行业的行内人,今天就给大家分析一下,好的婴儿奶粉如何选 1. 品牌 首先我们肯定是要选择大品牌,有质量有保障的,毕竟不是几十块钱的东西,咱花钱当然要花得值得。
2. 配料表 第二要注意的是配料表,好奶粉的配料表应该是干净且简单的。(图中是某品牌奶粉的配料表) 我们不提倡给婴幼儿食用蔗糖和淀粉,因为过于甜的食品会导致宝宝蛀牙、肥胖;也不应该添加各种人工色素、香料等可能会伤害宝宝肠胃的成分。 除了看原料外,还要看其中是否有会使宝宝过敏的物质,如蛋白质(牛奶蛋白)。如果宝宝有乳糖不耐受的情况,还需要特别注意。 这里要特别说明的是,有些奶粉会标有“脱敏”字样,不过一般只针对花粉、羽毛、灰尘等常见的致敏原,对于乳蛋白过敏的说法并不确切。 总之,配料表越简单越好,含有人工添加物的奶粉要慎买。
3. 营养成分 最后要看的就是营养成分了,主要看微量元素的含量是否符合标准,特别是钙、铁、锌等必须矿物质的含量是否充足。 对于0-6个月的宝宝来说,奶粉中的营养成分差不多就可以了,这个阶段的宝宝主要是依靠母乳或者配方奶获取足量的氨基酸、乳糖和益生菌。
对于6个月以上的宝宝,我们可以通过额外补充营养来促进生长发育,这时候配方奶就比母乳更值得关注了,我们需要注意营养成分中的维生素D、钙磷比例为1:1。 如果您给宝宝选择的配方奶含有多种微量元素,那么一定要仔细查看说明书,看看各项数据是否合格。 值得一提的是,现在很多奶粉中都添加了OPO结构油脂,对于宝宝的肠道消化和骨骼发育都有好处,属于比较新型的营养成分,需要妈妈们多多留意。 好了,今天的知识普及就到这里啦~其实,选购奶粉的原则很简单,适合宝宝的就是最好的!