儿童感冒什么症状？
小儿感冒是婴幼儿最常见的疾病，一般表现为鼻腔粘膜充血、水肿，分泌物增多，严重时会有鼻黏膜糜烂、鼻息肉增生；有些孩子还会有流泪、眼屎多、烦躁、哭闹、睡眠不好、吃奶减少等情况出现。 小儿感冒大多是由于受凉引起的呼吸道病毒感染造成（90%以上），还有极少数孩子会由于过敏，全身免疫功能下降引起。
1岁以内的婴儿感染病毒后容易导致心肌受损危及生命，所以不能小看小儿感冒！ 大多数的感冒都有自限性，也就是在没有特殊的情况下5-7天能够自愈。但是这个过程并不是完全随意的，如果孩子出现了严重的并发症则需要及时就医治疗控制病情发展。 预防小儿感冒，关键还在于防患于未然，做好日常护理尤为重要——
▶️合理膳食，均衡营养 保证让孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素等营养素，不要让孩子吃的过饱，减轻胃肠负担。
▶️ 注意休息，劳逸结合 让孩子有充足的睡眠时间，同时避免孩子过度劳累。
▶️ 锻炼身体，增强体质 多带孩子进行户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，增加抵抗力。但是要注意，不要在过于干燥或者潮湿的环境中长期呆着，以免受凉或者导致细菌滋生。
▶️ 清洁环境，勤通风 保持室内空气流通，定期清扫房间，减少细菌感染的机会。
▶️ 适量饮水，补充丢失的成分 让宝宝大量喝水，可以加快体内新陈代谢，更好地排出毒素。
还要适时给宝宝补充锌元素，锌是人体内重要的微量元素，通过调节机体免疫力，来增强宝宝对抗病原体入侵的能力。含锌丰富的食物主要有肉类、海产品以及苹果、香蕉等。