儿童咀嚼钙片什么好?
建议给孩子选择碳酸钙,因为碳酸钙钙源丰富,含钙量高,对胃肠刺激小,宝宝服用后不会出现恶心、厌食等症状,而且口感也不错,孩子们会比较喜欢。 同时要注意选择好适应症,如果宝宝是轻度缺钙,可以选择单纯的钙剂补充,若是中重度缺钙或者钙质吸收差,则建议在医生指导下同时使用维生素D(如伊可新)促进钙质吸收,一般补钙需要持续3个月到6个月的时间,在症状缓解之后再继续服用1-2个月作为巩固。 在日常饮食中还要适当添加富含钙质的食物,比如牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品等,让孩子从食物中获取更多的营养素。 不过需要注意的是,补钙并非多多益善,如果过量补入,很可能导致体内钙含量超标,反而对孩子健康不利,所以家长们一定要注意。