儿童喝羊奶好吗？
当然好！ 首先，山羊奶和牛奶一样都属于乳清蛋白含量较高的乳制品（乳清蛋白可被肠道吸收），而乳清蛋白中含有丰富的蛋白质、氨基酸，对儿童的生长发育有重要作用；同时，山羊奶中必需氨基酸的含量和比例均高于牛奶，如赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等，这些氨基酸是儿童生长发育不可缺少的成分[1-3]。
其次，与牛奶相比，山羊奶含有更丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2及维生素C等，而这些维生素正是儿童生长发育所必不可少的营养素[4]。尤其是维生素A，具有维持正常视力功能的作用，如果缺乏可能会导致夜盲症或者干眼病等；对于处在成长阶段的儿童来说，充足的维生素D有助于促进钙的吸收进而预防佝偻病的发生。
在微量元素方面，山羊奶富含锌元素，对于正处于大脑发育关键期的儿童来说，充足的锌有利于脑部神经发育。另外，根据中医理论，山羊奶属温性食品，能健脾补虚，促进食欲，特别适合脾胃虚寒的儿童食用。 需要注意的是，尽管山羊奶含有丰富的营养价值，但也并不能代替母乳。因为即使到了周岁，婴儿的肠胃功能和代谢能力都还没完全成熟，而山羊奶中的营养成分相对于婴儿娇弱的胃肠道来讲是很难消化的，因此也不建议给6个月以下的宝宝喂食山羊奶。