生发胶囊有副作用吗？
我吃了很多款生发胶囊，国产的，韩国的，美国，日本，大概10来种吧 ，有的吃了头发真的就多了很多，但大部分都是刚开始吃的时候有效，后来效果就不明显了 我也去医院看过，医生也给我开过药，但我吃了感觉头发并没有多起来，所以就没再吃。 后来我朋友推荐让我吃黑豆和黑芝麻，开始也没觉得有什么变化，就坚持每天吃，结果两个月后居然奇迹发生了，我的头发真的变多了，而且是黑亮黑亮的，连头皮上都长出了许多新头发！ 真的太高兴了，于是我停掉了所有其它的药物，专心吃黑豆和黑芝麻，每天两勺，一勺是25g，泡在牛奶里喝，喝了大概有三个月吧，头发出油的情况好了很多，基本3天左右洗一次头。
之前头发油性很大而且每天都脱不少头发，现在这种情况已经好很多了，头发也没有那么爱出油了，感觉发质也比以前好了一些 在我停止食用黑豆和黑芝麻以后，大约过了半年，突然发现头发又开始出现了脱落的现象，特别是洗头的时候，掉落的头发越来越多，这让我很担心，于是我又开始了每天两把黑芝麻的食用，希望可以挽回我的秀发。
不过说实话，我真的被黑芝麻和黑豆的效果惊呆了，如果没有这两种食物的帮助，我不知道自己的头发会怎样。 所以想要生发的朋友，可以尝试一下，不过要注意饮食清淡，少吃过于油腻的食物，这样更有利于营养的吸收哦~