蜂胶长期吃有副作用吗？
我老爸在5年前得糖尿病，空腹血糖最高14.7，开始服用蜂胶（天狮的），同时配合着降糖药，每天2次，每次3粒，服用2个月后，空腹血糖降至6.8，一年后正常。后来因为血压高，又加入了降压的药物，现在血压也正常了。没有再服降糖药，但一直持续在服用蜂胶。 最近体检，空腹血糖5.8，尿常规和肾功都正常。 我想说的是，只要合理用药，蜂胶对于糖尿病以及并发症的预防效果还是不错的！
但是，任何东西过量都是有害的。据《中国蜂产品保健功效与应用研究》记载[1]，正常人对蜂胶的代谢活性物质的耐受剂量为每天0.5～3毫克/千克体重，大于此量则可能出现不良反应。 而一般市面上销售的蜂胶，都是以提取液的形式存在的，每一百克中含有600毫克的黄酮类化合物，也就是每克含300毫克的蜂胶素。 大剂量的服用或者长期服用大剂量的蜂胶，是有可能对人体产生不良影响的。
那么，如何评价这个“量大”的标准呢？我们以药品为例，目前国家对一般药物的最大使用量为每日三次，每次一粒；而对于一些特殊药物，则是严格限制用量的，比如抗癌药，一般是每日一次，每次二粒。这些药物的剂量都是基于大多数患者的人体实验数据所得出的结论，是较为安全的范围。而一般的保健品，其成分含量都不可能达到药品的水平。蜂胶作为保健食品，大剂量食用是不可能带来严重危害的，但小剂量食用并不能起到应有的作用，建议每天服用不低于500毫克。
除了直接服用外，还可以将蜂胶浸入水中饮用，这样更方便、快捷。还可以用来漱口，按摩。 小林同学 注：文中所提到的剂量均为粉末状蜂胶的正常服用剂量，若是胶囊状蜂胶，则减量一倍服用