百香果什么作用？
说到百香果可能大部分人还是很陌生的，但是它可是拥有“水果之王”的称号哦！ 首先它含有丰富的维生素、超氧化物歧化酶（SOD）、微量元素等可以清除人体自由基，有抗衰老、养颜的功效； 其次它的气味清香，具有镇静催眠的作用，对于焦虑症或偏头痛有一定的缓解效果； 第三就是它能够生津健胃、润肠通便，对于食欲不佳、腹胀等有改善作用，而且它还含有多种氨基酸，对恢复机体功能有很好的功效； 最后就是它味道甘美，香味浓郁，含有人体必需的17种氨基酸和丰富矿物质，因此还有提高机体免疫的功能。 经常食用还可以起到降血糖、降血脂的作用呢~
那么，如此完美的它可以和其他水果一样直接吃吗？ 其实不可以，因为它的果刺很锋利，如果直接用牙直接咬很容易划伤嘴唇或者牙齿。正确的方法应该是用刀对它进行剥皮去刺，然后就可以享受美味了！ 不过要注意的是，一次最好不要食用太多，因为它属于冷食，过多进食有可能会引起肠胃不适。
除了直接吃之外，你还可以用榨汁机把它榨成汁喝，也可以放入牛奶中一起浸泡，味道都是不错的。 如果不想浪费它的汁水，可以用纸巾将它包裹起来，轻轻挤汁入杯，就是一杯新鲜美味的冷饮了，喜欢甜食的可以加入少许蜂蜜，清甜的滋味一定会让你赞不绝口！