6个月宝宝每天几次辅食?
六个月的宝宝,一天应该吃三次辅食。早上七点左右可以给宝宝吃一杯煮得软软的粥,添加点菜泥、肉泥;上午十点左右可以吃一点水果,如香蕉、苹果等;下午三点左右可以吃些碎菜和肉沫;晚上的六点可以给宝宝喂饱母乳或者配方奶后,加第二次辅食,可以是鸡蛋黄,也可以是一包营养米粉。 不过这个只是建议,具体的还要根据宝宝实际情况来定。如果宝宝在上午十点左右有饥饿感,提前给吃一些水果也没什么。但要注意,无论吃什么,都不能让宝宝吃得过饱,尤其是六个月的宝宝,肠胃功能尚未完善,饮食过于丰富、饱满容易消化不良,导致腹泻 or 呕吐。 除了按时按量给辅食外,妈妈还要注意,千万不要让宝宝边玩边吃,那样会分散宝宝的注意力,影响消化功能的正常运转。
另外,我还有一个经验要分享给题主——就是无论给宝宝吃什么食物,都要尽量做得软软烂烂一些,尽量切得细碎一点,这样有利于宝宝咀嚼和消化吸收。