怀孕三个月吃的很多？
我孕早期（前3个月）吃了很多，真的很多！
1.自己感觉肚子胀、不舒服，就吃多；看到食物就觉得特别香，胃口特好，吃嘛嘛香。（就是体重长的有点快啊，每个月都长4-6斤，到孕3月末，我的体重已经达到87斤了，在孕期，体重增长建议控制在20斤以内。所以从4月份开始，我每天增加食物的数量和种类，减少单个食物的摄入量，把长肉的部分转移到宝宝身上。）
2.早孕反应，什么恶心、呕吐都来的很猛烈，导致我吃的少，难受，就更容易觉得饿。不过过了孕早期，这些反应都慢慢消失了，我又可以大吃大喝了…… 整个孕中期，我吃得特别多，尤其喜欢吃水果，一天到晚都在吃，吃到肚子里鼓鼓的，非常满足。（注意：不要过量吃水果，尤其是西瓜，糖分太高，容易导致孕期糖尿病。）
3.孕晚期，宝宝长很快，需要补充更多的营养，于是我还变本加厉地吃，每餐饭都要吃撑才甘心。（但是要注意荤素搭配，控制脂肪摄入量哦。） 从备孕开始，我就做好孕期营养方面的功课，准备多吃点补一下身体。没想到胎儿发育得不错，我自己也没有因为吃了这些食物而发胖许多，真是两全其美。
