产后4个月失眠怎么办？
产后失眠，应该是绝大部分新妈妈都会遇到的难题吧！ 作为一个两个孩子的宝妈，我可能是您身边好几个朋友中，最懂产后失眠痛苦的那个。 一方面，孩子刚出生，爸爸妈妈看到宝宝可爱的脸，忍不住多看他（她）一眼；
另一方面，身体还没恢复，家里老人、老公都睡得香甜，自己却一点睡意都没有…… 这种睡眠的“分离”状态，真的很容易让人崩溃，然后自我怀疑： “到底哪里不舒服呢？为什么别人都睡着了，而我偏偏如此清醒……” 就这样一边懊悔、一边自责，翻来覆去，一夜又一夜。 有时候真的希望，自己的脑袋能停下来休息片刻，可脑海中却不停地涌现各种想法——“孩子是不是饿了？该喂奶了”“刚刚踢被子了，会不会受凉感冒啊？”“白天怎么没有看清楚新生儿湿疹的样子，真担心会反复”……
其实，每个新手妈妈都很爱自己的孩子，但可能爱的方式不够正确。 就像我们看着自己的小孩，总觉得他/她很可爱，想多看两眼；但宝宝看着我们，却总觉得妈妈怎么这么丑，恨不得快点离开眼前。 其实，孩子在看着我们的时候，我们也在看着孩子呀！ 只是在孩子睡觉时，请爸妈们也闭上眼睛休息吧！