21个月宝宝能吃桂圆吗?

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可以吃的,但是不能吃太多,少吃几颗问题不大,多吃容易上火、拉肚子 20个月男孩,体重16斤,身高80cm(遗传爸爸矮个子),很活泼可爱,就是偶尔有点磨人,特别粘妈妈,我下班回到家就往我身上扑,晚上要抱着睡觉不然哭,现在在练习自己上床,自己睡觉,每天自己在床上玩的时候自己啃手指头(除了大拇指其他四个都啃),会自己脱衣服裤子鞋子,早上自己起床穿鞋,去玩,下午吃饭、午睡起来穿鞋,带他出去玩,晚上吃饭的时候自己搬小凳子坐在桌前自己吃,饭桌上教他拿筷子和勺子,会拿着吃,但是现在还不会用筷子,勺子吃得比较慢,有时候喂他吃东西,他很开心张大嘴等着,可是如果速度慢了或者不想吃了他就张着嘴巴生气的看着你,好像在说“怎么那么慢啊!”,这时候如果你继续喂他,他好像就不高兴了,嘴里开始念叨“不……不……”,然后摇头并且将头扭开,一副气呼呼的样子……真的很萌!!!

21个月应该能听懂大人说话了,而且会回答问题了,比如问他“这是什么”,他会指给你看;问“那是什么”,他可能会带你去看;问“你是男孩还是女孩”,“你喜欢妈妈还是爸爸”等这类话他都听得懂,也会答“是”“不是”。但是像“你吃饭了吗?”“今天天气真好”这种他可能听得懂但还不会回答。这个时候可以尝试和他聊天,锻炼他的语言能力。

这个年龄的孩子已经会走路了,所以活动的范围扩大,活动量也增大,需要及时补充充足均衡的营养,才能满足身体发育的需要。

宝宝的食谱应营养丰富,品种多样。主食除米、面外,可适量添加玉米粉、米粉、麦片等粗粮。副食主要有鱼、蛋、肉以及蔬菜、水果等。 给宝宝做的饭菜要鲜嫩爽口,清淡适宜,少油腻,易于消化。做菜时尽量减少用煎、炸的方式,避免产生有害人体健康的物质。

还可以把食物制成泥状进食,利于咀嚼功能和胃肠功能的完善。制作过程要注意卫生,杜绝细菌滋生,确保食品安全。 还可根据孩子的兴趣合理食用零食,如鸡蛋糕、烤馒头片、饼干、果汁等,但应避免给孩子吃大量富含碳水化合物和高脂肪的食物,以免引起孩子肥胖和对牙齿的不良影响。

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