五行相克可破解么?
“五行”,是中国古代道家用以说明世界起源及构成的一种哲学学说;它认为世界是由金、木、水、火、土五种元素所组成和构成的,这五种元素之间存在相互制约、相互影响的属性关系。 五行的相生相克是永恒进行着的。如前所述,相生是指一个事物对另一个事物的生长、发展起着促进作用;相克则相反,是一个事物对另一事物的消长、抑制作用。 那么,在相生相克的规律下,自然界的各种事物和现象就处在不断的运动、变化和发展中。
从人体来说,如果五脏之气能够保持正常的相生相克,那么人体就能够保持健康状态。反之,假如某一个脏腑之气偏盛,就会破坏其它的脏腑之气,从而使机体出现疾病。这就是中医理论的“五脏辩证”思想。 所以,古人根据五行生克制化的原理,创立了一整套养生之道。
首先,要做到“虚邪贼风,避之有时”——这是讲要适时躲避可能伤害我们的外界因素(如风寒暑湿燥火);
其次,要进行适当的物理治疗和体育运动——“形劳而不倦”“食饮有节”“起居有常”;
还要“谨和五味”“和喜怒而安居处”“节宣其发而定时令”——也就是说要根据五行相生相克的规律调节我们自己的生活习惯,做到劳逸结合,不要过度劳累或过度休闲;还要节制自己的情欲,适当发泄,不使情绪过于激动;同时要注意气候变化对人体健康的影响,及时加减衣物以防感冒等等……
总之,古人希望通过上述措施达到“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”的效果——也就是现在所说的健康人生。