7个月大婴儿可以吃什么？
7个月宝宝已经可以添加不少辅食了，具体添加顺序可以参考下图 需要注意的是，4-6月龄是宝宝发育的重要阶段，这个阶段宝宝需要补充富含铁的食物来预防缺铁性贫血，建议优先选择强化铁的婴儿米粉作为宝宝的辅食。
等到7个月以后，可以将蛋黄加到米粉中给婴儿食用，不过要先试验一下，看看是否会对鸡蛋过敏。这个阶段的宝宝已经开始学习爬行和站立。所以，在给宝宝准备辅食时，可以考虑多添加一些含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉等；蔬菜类可多多尝试土豆、山药、胡萝卜等根茎类的蔬菜。另外，水果也可以多给宝宝吃，特别是应季的水果，既可以补充维生素又可以刺激味觉发育。
有些爸爸妈妈会专门购买婴儿配方米粉，其实没有必要。因为现在市场上很多普通大米都有很好的营养搭配，完全可以满足宝宝成长所需。而且价格比配方的米粉便宜很多！ 如果父母自己会给宝宝制作辅食，那会更好。不仅能控制添加剂的使用，还可以灵活控制食材的数量，保证营养均衡。但要注意的是，不管父母多么用心，做的辅食肯定比不上专业厂家生产的婴儿米粉和奶粉，所以一定要确保食物的新鲜度和干净卫生。
除了食物本身要讲究，工具也要安全。给宝宝准备餐具和水杯，都最好选用玻璃或陶瓷制品，避免使用塑料品。 最后提醒一句，无论给宝宝准备怎样的辅食，都不能以宝宝的口味作为首要标准。保持食物的清淡，少盐少糖也是至关重要的。