先放一张睡姿对比图，答主已经后悔莫及，无奈已无法扭转乾坤。 之前一直以为宝宝头型睡偏了，就换了睡姿，没想到宝宝的脑袋也随着睡眠姿势变化而不断调整，最后居然变成了扁头！ 现在宝宝五个多月了，除了每天睡前给宝宝变换睡眠姿势，还尝试过以下几种方法，希望能有效：
1、每天做两次头部按摩，每次5分钟左右。主要是由两侧向头顶部集中，然后再由按摩手指尖部自下而上轻轻揉按头发（注意力度）；
2、每晚清洗后，用定型枕头垫在头部，同时把宝宝的头部稍微垫高一点，然后让其在左侧或右侧躺下来，这样能防止宝宝睡觉时脑袋不自觉地往一侧歪；
3、购买婴儿定型枕，希望对头型有些许帮助。 目前还在尝试中，期待有效果.....
何嘉荣优质答主新生儿脊柱比较柔软，颈椎和脊椎还在发育过程中，尤其是颈椎。当宝宝的头部长期有一侧偏向胸前，很容易造成“扁头症”，即后脑勺部因长年受压而变得扁平。对于5个月的宝宝，已经有一定的抬头能力和意识，可以通过以下方法来调整宝宝的头部姿势，以改善或预防扁头症：
1. 调整婴儿床的方向：将婴儿床的一头稍向光亮、人多、有轻微声音的一侧移动，使宝宝慢慢习惯于抬头转身。
2. 经常唤醒宝宝睡姿：妈妈可以在宝宝清醒的时候，把他放到两侧，让他习惯这俩个方向。每隔两小时左右把所有玩具、儿歌、歌曲、讲故事等活动都放到非扁的一侧，唤醒后就让他在这边玩，这样很容易激发宝宝转头找音源。
3. 使用薄褥来限制宝宝头转向：可以在扁平的同一侧放上一个薄褥，以防止宝宝头部完全躺在平坦的地方。
4. 注意观察：妈妈要特别留心宝宝的睡姿，一旦发现宝宝头转向扁平的方向，就要立即用手帕包上柠檬或薄荷，放到宝宝鼻子旁边，使他受到刺激而哭，然后给他调换正常位置。
5. 慢慢调整：大多数扁头症是由于长期使用某一侧面部入睡造成的，矫正扁头症并不是一夜之间就能看到成效的，需要父母有耐心，坚持逐步调整，逐步纠正。
6. 使用鱼跃式的按摩：妈妈可以用鱼跃式按摩让宝宝抬头，按摩时，妈妈的另一半的掌心抱住宝宝的头，五指并紧，手掌做鱼鳍状，抚摸宝宝的脖颈、胸部和手掌。这样，宝宝在享受愉快按摩过程中，还锻炼了抬头能力。
总之，预防扁头症的最佳方法是让宝宝的头部尽可能地采取双侧多形状方式睡眠。在护理宝宝的过程中，妈妈要有耐心，坚持纠正，相信宝宝的头型会慢慢恢复正常。
