怀孕3个月需要憋尿吗？
孕三月不需要刻意去憋尿，但是适当多喝水、多排尿是有益的。 孕期肾负荷增大，有肾积水、肾结石的风险增加，另外还可能有妊娠期高血压，所以对肾脏功能要进行监测。如果尿液检查发现有蛋白、红细胞等异常，要及时咨询医生。 在没有特殊的情况下，孕期的排尿情况和平时一样即可，没有必要因为要检测胎宝宝情况而刻意去憋尿。但怀孕期间孕妇饮水量要比平时多一些，因为妊娠过程中胎儿生长发育所需的营养物质都需要通过妈妈的消化系统吸收，再由血液循环送到母体各个组织进行代谢和利用，其中就包括营养物质和水分，因此孕妇要多饮水，以保持体液平衡。 但要注意的是，过量饮酒、喝咖啡及吸烟对宝宝的影响非常大，应该尽量控制。
如果孕期检查发现尿液中有蛋白质，不要惊慌失措，可多饮水，加强利尿，定期复查。若经适当休息并补充电解质（含钾）后，症状消失，复测尿液中无蛋白质，则不必再作处理；如发现蛋白尿持续存在并伴有全身水肿时，应及时就诊于医院，查明原因。 如果出现肉眼能看到的血尿，称为“肉眼血尿”，这时必须到医院就诊，请医生查找可能的原因，并进行相应处理，以防意外。如果仅仅是偶然发现的少量的“隐性血尿”，则无需紧张，只要注意多饮水、避免剧烈运动即可。 总之，孕期保持愉快的心情，正常的生活状态才是最好的。
