孕八个月喉咙痛怎么办?
首先,孕期出现咽喉疼痛的情况,可以采取以下方式来进行改善: 1、大量饮水:保证水分的摄入量,可减少咽部黏膜干燥引起的不适,并有利于细菌消除;
2、清淡饮食:避免进食辛辣刺激性食物,以免加重咽喉黏膜损伤,防止咽炎发作;
3、保持室内空气湿润:可用加湿器增加室内湿度,使皮肤表面上的皮脂膜得以保存,减轻咽喉部的干燥感。 如果通过上述方法,无法改善,那么需要警惕是否有病菌感染的可能,建议及时去医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。 另外,还需要注意以下几点:
1、注意口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后用清水漱口,清除附着在牙齿表面的微生物。
2、注意鼻腔卫生,经常擤出鼻涕,清理鼻孔内的结痂和分泌物,防止鼻腔内分泌物下流刺激咽部,导致咽喉发炎。
3、注意呼吸通畅,尤其是睡眠时,不要张口喘气,睡觉时枕头可以适当垫高头部和肩部,让呼吸更顺畅。
4、避免有害气体刺激,戒烟戒酒,尽量减少吸二手烟的几率。
5、适当锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力,预防急性上呼吸道感染。