9个月宝宝能吃香菇吗？
可以啊，我宝儿从4个多月就开始吃香菇了 把香菇洗干净切成小丁然后和粥一起煮就好了，我一般放2-3朵香菇就可以了，太多宝宝会不消化 因为我家宝特别喜欢吃香菇所以就经常给他做这个，他也很爱吃 我家宝一直比较瘦但身体很结实抵抗力也很好所以也没太在意，后来体检时医生说宝宝偏瘦要增加营养我就开始给他补锌现在也一直在吃。最近又去体检时医生又说宝宝缺铁了，又开了一些补铁的药。因为宝宝一直是母乳喂养我也没怎么注意自己会不会贫血，听医生说宝宝缺铁多半是因为妈妈身体缺乏铁元素造成的，于是我又开始补钙、补血等。经过这段时间的努力宝宝的胃口明显好多了，体重也增加了不少，看来我的努力没有白费呢！
关于给宝宝补钙、补锌、补铁的建议：
1.食补最好，最安全，而且没有任何副作用；
2.钙、锌、铁最好不要同时补，因为它们在肠道中容易形成不溶于水的物质影响吸收；也不要与牛奶同服，否则会影响奶中的蛋白酶的分泌，降低奶的营养价值;
3.如果必须要用药物来补充的话一定要在医生的指导下进行；
4.平时一定要让宝宝多晒太阳，这样不仅可以帮助钙的吸收还能促进皮肤合成维生素D有利于钙的吸收；
5.饮食均衡，不偏食挑食；不要吃过咸的食物
6.宝宝6个月后可以适量添加蛋黄、肝泥、肉末、鱼泥等动物性辅食；
7.宝宝1岁之后就可以喝鲜奶了，不过要适量哦，因为它不含乳糖，不适合宝宝的肠胃；
8.尽量做到饭菜多样化，荤素搭配营养均衡；
9.多吃海产品如鱼虾蟹等；
10.水果蔬菜也要多吃尤其是含锌量高的如香蕉、苹果、猕猴桃等都是不错的选择哦；另外像海带、紫菜等都富含铁和维生素C