婴儿香蕉泥可以煮吗？
相信很多宝妈都会有这种困惑，自家的宝宝喜欢吃香蕉，但是又不愿意直接吃，非要做成其他的水果羹或者煮着吃，那么香蕉泥可不可以煮呢？煮过了之后对身体会有哪些好处呢？其实香蕉泥是完全可以水煮的，而且煮过了之后，反而对一些小朋友有一些保健的作用。
下面就向大家详细的介绍一下，宝宝吃香蕉泥的好处有哪些。
煮过的香蕉可以帮助宝宝处理便秘
如果小朋友出现了便秘的症状，家长可以试着将香蕉煮着吃，煮熟之后给宝宝吃，能够帮助缓解便秘的症状。因为香蕉本来就是治疗便秘的良好食物，可以说是最理想的治便秘之物了。可是一些小朋友比较喜欢吃青翠欲滴的生香蕉，而对于熟透了的香蕉却不屑一顾。这个时候宝妈们就可以将香蕉水煮过之后给宝宝吃，这样的香蕉不仅容易消化，而且对于治疗便秘有着极好的疗效，宝宝吃到熟香蕉，对宝宝身体消化保健的功效是不可忽视的。
煮熟的香蕉可以帮助宝宝缓解腹泻
有的宝宝吃了不干净的食物或者受凉之后会出现腹泻的情况，这个时候如果产妇给宝宝吃一些煮熟的香蕉，对于宝宝的健康是有很大帮助的。因为香蕉中有非常丰富的膳食纤维以及水溶性食物纤维，这些食物对于肠胃有很好的保护作用，也可以很好的保护宝宝的肠道健康，从一定程度上能够减少腹泻的发生。而且香蕉煮熟之后，其中的膳食纤维就会融化，这样不仅更容易消化，对于肠胃功能较差的小宝宝而言，吃起来更加的方便、更容易让身体吸收其中的营养成分。
虽然香蕉煮着吃有很多的好处，但是需要注意，最好是蒸熟或者煮熟之后给宝宝吃，不要煮熟之后给三岁以上的小朋友吃，因为三岁以上的小朋友已经开始断奶，正在慢慢的过渡到了油腻的食物，这个时候给他吃太软的香蕉，对于小朋友的咀嚼能力是一种极大的失败。而且如果是蒸熟之后的香蕉，最好不要放置时间过长，不然很容易变质。
从中医的角度来说，香蕉性寒味甘，有清热、通便、润肠、降火的功效，所以对于内热者润肺止渴、通便润肠、泻肺泻胃，对缓解便秘有很大的功效。从现代医学的角度来说，香蕉中含有非常丰富的矿物质、维生素C和钾，这些物质对于人的身心健康是很好的，而且香蕉中含有的纤维素，还能够帮助人体的肠胃蠕动，对于经常消化不良或者便秘的人有很好的通便润肠功效。