怀孕三个月能吃龙眼吗？
可以吃的，但建议少吃！ 龙眼的营养价值丰富，富含蛋白质、维生素以及钙铁磷等人体所需微量元素，对人体的健康有着重要作用。 那孕妈可以吃呢？因为孕妇本身是需要补充营养，而龙眼含有的营养物质比较丰富，因此是可以适当吃一些的。但是要注意，龙眼虽然可以食用，却不能多吃，特别是血糖高的孕妈妈更要少吃或不吃。
1. 含钾较高，肾病及糖尿病病人应少吃 据测定，每100克龙眼含钾量高达361毫克，是含钾很高的水果。对于肾功能不全、患有高血压等的孕妈妈来说，吃龙眼的量的要控制好，不宜多吃。
2. 糖含量较高，糖尿病人需注意 除了含有较高的钾元素外，龙眼所含的碳水化合物含量也不低。据测定，每100克龙眼含糖17.84克，属于含糖量比较高的水果。所以有孕期高血糖或者患有糖尿病的孕妈妈，应谨慎吃龙眼，控制摄入的量。
3. 热性食物，易上火，不宜多吃 由于龙眼属温热食物，有引起人体上火的作用，建议孕妈不要吃过多龙眼，以免出现流鼻血、口干舌燥、便秘等症状。
